Diet 1200 kalori adalah salah satu cara menurunkan berat badan. Seperti namanya, diet ini merupakan pembatasan kalori yang turunkan berat badan dengan cepat.
Monza mempersiapkan Mario Balotelli dengan sangat detail dan serius. Program diet ketat yang diterapkan mulai berdampak positif terhadap kondisi sang bomber.
Meluruhkan lemak di perut tak hanya bisa dilakukan dengan olahraga setiap hari. Pola makan juga penting, salah satunya dengan diet sehat konsumsi sayur-sayuran.
Menurunkan berat badan bisa dilakukan secara alami dengan menerapkan diet sehat. Nah konsumsi makanan berikut ini bisa membantu Anda turunan berat badan.
Penelitian mengungkapkan bahwa makan satu porsi kacang-kacangan, kacang polong, buncis atau lentil sehari dapat berkontribusi pada penurunan berat badan.
UNTUK menjadi raksasa, Anda harus makan seperti Si Raksasa. Penasaran bagaimana menu makanan para binaragawan? Jamie 'The Giant' Christian-Johal mengungkapnya.
Lari marathon butuh stamina yang prima. Mereka harus menjaga stamina baik sebelum, selama dan setelah lomba. Nah untuk menjaga stamina, berikut ini tipsnya:
Dibalik rasanya yang lezat, alpukat memiliki segudang manfaat kesehatan. Selain menurunkan kolesterol, alpukat juga bisa membantu untuk mengurangi berat badan.
