Mengecilkan perut tidak bisa dilakukan dengan cara instan, diperlukan komitmen dan usaha yang keras untuk menurunkan berat badan sesuai dengan yang diinginkan.
Salah satu langkah terbaik melawan virus korona adalah mencegah infeksi sejak awal. Pola makan sehat dan seimbang diyakini mampu meningkatkan imunitas tubuh.
Orang tua ingin tumbuh kembang anak berjalan optimal. Berbagai asupan kaya nutrisi, termasuk vitamin diberikan. Tapi, benarkah anak Anda memerlukan vitamin?
Vitamin K yang terdapat pada buah dan sayur sangat dibutuhkan tubuh, apalagi di masa pandemi seperti saat ini. Asupan vitamin K bisa mmbantu meningkatkan imunitas tubuh.
Kehilangan bau dan rasa menjadi salah satu gejala yang membingungkan dan menjadi gejala langka dari covid-19. Untuk mengatasi hal ini mungkin butuh waktu lama.
Ilmuwan di Irlandia menemukan bakteri yang dapat melawan efek obesitas. Studi ini menyelidiki bakteri usus bifidobacterium longum APC1472 memiliki efek anti-obesitas pada diet tinggi lemak.
Permasalahan gizi pada remaja di Indonesia terbilang kompleks. Saat ini, Indonesia memiliki tiga beban masalah gizi, aseperti gizi kurang dan gizi lebih.
Beberapa orang membutuhkan obat untuk mengobati asam urat, tetapi untuk cara yang lebih mudah, perubahan pola makan dan gaya hidup juga dapat membantu.
Mengapa kita harus mengetahui tren-tren seputar gaya hidup? Ini karena gaya hidup selalu berkembang setiap waktu. Bahkan, di era modern seperti saat ini.
Remaja yang menghabiskan lebih sedikit waktu di depan layar dan lebih banyak waktu dalam kegiatan ekstrakurikuler, seperti olahraga dan seni, lebih baik dalam hal kesehatan mental.
Sayuran merupakan sumber banyak nutrisi, termasuk kalium, serat makanan, asam folat, vitamin A, dan C. Sayangnya, ada orang yang tak suka makan sayuran.
