ANTIOKSIDAN

Mengkonsumsi kubis atau kol sebagai sayuran sangat umum tetapi meminum jus kubis agak tidak biasa, dan mungkin tidak banyak orang yang pernah mendengarnya.

Buah naga dipercaya sebagai buah dengan sejuta manfaat. Banyak informasi yang menyebutkan bahwa buah eksotis yang satu ini bahkan ampuh menurunkan kolesterol tinggi.Baca juga: Aman dan Ampuh, 3 Teh Ini...

Apakah durian mengandung kolesterol? Pertanyaan itu seringkali muncul di benak orang yang akan memakan buah ini. Mereka seringkali khawatir buah ini menjadi penyebab naiknya kolesterol dan tekanan darah.Ternyata...

Antioksidan selain dari sumber buah dan sayur juga bisa didapat dari air dan inhalasi hidrogen.

Sejumlah hasil penelitian menunjukkan, kandungan antioksidan dan flavanol yang tinggi terdapat pada cokelat yang berasal dari biji buah kakao.

Biji alpukat sering kali dibuang begitu saja. Padahal biji alpukat mengandung lebih dari 70% antioksidan dan menjadikannya sumber nutrisi yang sangat baik dengan berbagai manfaat kesehatan.Meskipun mungkin...

Blueberry tidak hanya menjadi camilan yang enak tetapi juga merupakan tambahan yang sehat untuk diet. Buah berukuran kecil ini mengandung antioksidan yang kuat, membantu menurunkan tekanan darah, dan...

Blueberry ini bisa sebagai camilan sehat dan pemanis tampilan di kue . Manfaat buah ini juga banyak yakni antioksidan dan menurunkan tekanan darah.

Nanas banyak mengandung vitamin yang membuat daya tahan tubuh meningkat. Sebaiknya, boleh dikonsumsi secara rutin setiap hari agar hasil maksimal.