Berita Terkini : # tips kesehatan

Sebuah penelitian dari Kyorin University Tokyo mengungkapkan bahwa sarapan dengan es krim akan membuat otak lebih pintar. Hal ini didasarkan pada sejumlah

Seiring bertambahnya usia, anak akan mengalami peningkatan kemampuan motorik kasar dan halus. Keterampilan itu harus dilatih agar berkembang sesuai tahapannya.

Selebgram Rachel Vennya dan suaminya beberapa waktu lalu mengaku mengidap gangguan kecemasan dengan jenis yang berbeda.

Meskipun gigi susu anak yang berjumlah 20 buah hanya bersifat temporer, kebersihan dan kesehatannya tetap harus menjadi perhatian orangtua sejak dini.

Mungkin kamu tak menyangka jika sejumlah minuman ini justru berbahaya jika terlampau sering dikonsumsi, sebab termasuk jenis minuman sehat. Namun begitulah

Perhatikan juga asupan yang masuk dalam tubuh, khususnya kadar nikotin, kafein dan alkohol yang dapat mengganggu kualitas tidur.

Berlari adalah aktivitas yang berdampak tinggi bagi tubuh, terutama bagi pelari pemula yang otot dan tulangnya belum dikondisikan.

Ada beberapa penyebab terjadinya kram otot seperti dehidrasi, ketegangan pada otot, mempertahankan posisi dalam waktu lama dan terlalu sering menggunakan otot.

Hari raya Lebaran yang identik dengan sejumlah makanan dan minuman lezat, terkadang membuat kita gelap mata ingin melahap semuanya. Walhasil sejumlah

Selain terhindar dari stres serta menjaga kebugaran di sela bekerja dari rumah, memprioritaskan olahraga juga dapat menciptakan lingkungan kerja yang positif.

Mempertahankan rutinitas sama pentingnya dengan melakukan latihan yang konsisten guna mencapai tingkat kebugaran yang stabil.

Ada hal-hal tertentu yang harus diingat untuk tetap setia pada perjalanan penurunan berat badan Anda tanpa meredam perayaan Idul Fitri.

Berbagai jenis makanan seperti opor, rendang, sayur pepaya, sambal goreng kentang hingga ketupat jadi makanan yang biasanya hadir saat Idul Fitri atau Lebaran tiba.

Hidrasi memainkan peran yang sangat penting dalam semua fungsi tubuh, dan membantu membuat kulit yang sehat, rambut kuat, pencernaan dan metabolisme baik.

Buah dan sayuran berwarna ungu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan antioksidan anthocyanin, senyawa yang memberikan warna pada buah dan sayuran.

Setelah berpuasa satu bulan penuh, seseorang ingin menikmati makanan lezat saat Lebaran. Namun, karena tubuh telah makan makanan ringan, maka harus hati-hati.

Yeay Lebaran tiba, pasti banyak makanan khas lebaran dihidangkan di rumah kalian. Saatnya makan besar dan bergembira bersama keluarga. Momen lebaran memang

Persepsi kesehatan yang baik tidak hanya terbatas bagaimana fungsi tubuh berjalan dengan baik tetapi juga harus sama seimbangnya dengan rasa bahagia.

Tidak hanya membantu Anda tetap bugar, naik tangga juga memiliki banyak manfaat lainnya.

Menurunkan berat badan akan berhasil dan efektif ketika dilakukan dengan cara yang terkontrol dan tepat.